Recepten bewaren

Instagram-recepten opslaan en importeren: zo werkt het

Leer hoe je recepten uit Instagram bewaart in Eetlijst, deelt met je groep en ingrediënten toevoegt aan jullie gezamenlijke boodschappenlijst.

Door Ivo Chen · Gepubliceerd 29 juli 2026

Een recept uit Instagram dat wordt gedeeld met de Eetlijst-app

Een lekker recept op Instagram vinden is makkelijk. Het recept terugvinden wanneer je wilt koken is vaak een stuk lastiger. Met Eetlijst deel je een recept vanuit Instagram rechtstreeks naar jullie gezamenlijke receptenboek. Zo staat het recept bij de rest van jullie favorieten en kunnen de ingrediënten daarna op dezelfde boodschappenlijst.

Waarom Instagram geen handig receptenboek is

Instagram is gemaakt om nieuwe berichten te ontdekken, niet om recepten tijdens het koken snel terug te vinden. Een opgeslagen bericht blijft bovendien onderdeel van je persoonlijke account. Huisgenoten of gezinsleden zien het niet automatisch en weten niet welk recept je voor de groep in gedachten hebt.

Ook staat de praktische informatie niet altijd op dezelfde plek. De ingrediënten kunnen in het bijschrift staan, terwijl de bereidingswijze alleen in de video wordt uitgelegd. Als je meerdere recepten bewaart, ontstaat al snel een lange verzameling berichten zonder vaste indeling.

Een gedeeld receptenboek lost drie problemen tegelijk op:

  • iedereen in de groep kan dezelfde recepten terugvinden;
  • recepten staan bij elkaar in plaats van tussen andere opgeslagen berichten;
  • ingrediënten kunnen worden gebruikt bij het maken van de gezamenlijke boodschappenlijst.

Een Instagram-recept importeren in Eetlijst

Je importeert een recept via het normale deelmenu van Instagram. De precieze plaats van de knop kan per versie van Instagram iets verschillen, maar de werkwijze blijft hetzelfde.

1. Open het recept op Instagram

Ga naar de Reel of het bericht met het recept dat je wilt bewaren. Controleer of het bericht nog beschikbaar is en of de maker de ingrediënten of bereidingswijze heeft toegevoegd.

2. Open het deelmenu

Tik bij het bericht op het deel-icoon. Instagram toont nu de apps en contacten waarmee je het bericht kunt delen.

3. Kies Eetlijst

Selecteer Eetlijst in het deelmenu. Staat de app niet direct tussen de opties, open dan de lijst met meer apps. Op iPhone en Android kan de indeling van dit scherm verschillen.

4. Controleer het geïmporteerde recept

Eetlijst verwerkt de informatie uit het gedeelde bericht tot een recept. Lees de titel, ingrediënten en bereidingsstappen na voordat je het opslaat. Socialmediaberichten hebben geen vaste opmaak, waardoor het verstandig is om te controleren of alle informatie goed is overgenomen.

5. Sla het recept op voor je groep

Kies het receptenboek waarin je het recept wilt bewaren. Daarna kunnen de andere leden van die groep het recept ook gebruiken bij het plannen van een maaltijd.

Van inspiratie naar een gezamenlijke maaltijd

Een opgeslagen recept is vooral nuttig wanneer je er direct iets mee kunt doen. Bespreek met je groep wanneer jullie het recept willen maken en kijk wie er mee-eet. Voeg vervolgens de benodigde ingrediënten toe aan de gedeelde boodschappenlijst.

Controleer vóór het toevoegen wat er nog in huis is. Zo voorkom je dubbele boodschappen en blijft de lijst overzichtelijk voor degene die naar de winkel gaat. Wanneer hoeveelheden in het oorspronkelijke bericht onduidelijk zijn, pas je die aan op het aantal mensen dat mee-eet.

Houd jullie receptenboek bruikbaar

Een receptenboek wordt minder handig wanneer ieder interessant bericht zonder controle wordt opgeslagen. Spreek daarom een eenvoudige werkwijze af:

  1. Bewaar recepten die iemand daadwerkelijk wil koken.
  2. Geef het recept een duidelijke titel.
  3. Controleer ingrediënten en stappen na het importeren.
  4. Verwijder dubbele of onvolledige recepten.
  5. Houd persoonlijke variaties bij wanneer jullie het recept hebben geprobeerd.

Zo groeit het receptenboek uit tot een verzameling waar de hele groep iets aan heeft, in plaats van een tweede lijst met vergeten favorieten.

Veelgestelde vragen

Kan iedereen in mijn groep het recept zien?

Een recept dat je in het gedeelde receptenboek van een Eetlijst-groep bewaart, is bedoeld om binnen die groep samen te gebruiken. Kies daarom bij het opslaan het juiste receptenboek.

Moet ik het recept handmatig overtypen?

Eetlijst probeert de informatie uit het gedeelde Instagram-bericht te importeren. Controleer het resultaat altijd, omdat makers recepten op verschillende manieren in hun bericht of video verwerken.

Kan ik ook recepten uit andere apps bewaren?

Eetlijst ondersteunt ook het delen van recepten uit onder andere TikTok, Facebook en YouTube. Je gebruikt daarvoor op dezelfde manier het deelmenu van de betreffende app.

Wat als Eetlijst niet in het deelmenu staat?

Open in het deelmenu de lijst met alle apps en controleer of Eetlijst op je telefoon is geïnstalleerd. Afhankelijk van je telefoon kun je veelgebruikte deelopties ook vastzetten of aan je favorieten toevoegen.

Over de auteur

Ivo Chen · Oprichter van Eetlijst

Ivo Chen is de oprichter van Eetlijst, de app waarmee groepen samen maaltijden, recepten, boodschappen en kosten organiseren.

Terug naar het blog